为了更好地促进教师专业发展，提升教师教育教学水平。3月4日新城实验小学体育组满云龙老师和严苏华开展“一课三磨”（一磨）教研活动，体育组全体老师参与此次活动。

满老师本次课题是《移动性技能—双脚连续跳跃》，满老师采用节奏强烈的音乐带领学生热身，用音乐的节奏帮助同学们找到了跳跃的节奏，体验了双脚连续跳跃的发力感觉，然后满老师“十”字跳跃，多方位跳跃，小组合作练习等方式让孩子们的腿部力量和跳跃能力有了较好的发展。   

严老师进行水平一二年级《移动性技能——单双脚连续跳跃》，教材的选择注意到学生体能发展，在学习过程中，教学重点主要为单双脚连续跳跃的重心控制、连续跳跃的协调发力和跳跃的节奏控制。通过创设结构化的学练情境和手段，让学生在学习活动中发展技能，在学练和比赛中体验到跳跃的乐趣，提高学生跳跃能力，发展基本活动能力。

课后，体育组全体成员进行了研讨并指出了课堂上的优点和缺点。认为本节课的设计课堂节奏紧凑，对学生耐心教导，整节课互动较多，准备充分；但也存在一些问题，如：由于探究环节教师与学生的互动较多，本节课超时，最后放松  环节匆匆结束，时间把控能力需要提高；整节课缺乏一定的趣味性和延伸性，如可以增加挑战环节。

一次经历一次成长，相信年轻教师在“一课三磨”活动中会越来越好！