在快节奏的学习与生活中，自律成为了学生们追求成功与成长不可或缺的品质。然而，自律之路并非坦途，各种“拦路虎”时常阻碍着学生们的步伐。为了帮助学生更好地认识并克服这些挑战，提升自我管理能力，7月17日，盛泽新城实验小学组织学生参与由江苏省名师空中课堂主办的“驯服自律中的拦路虎”心理健康教育直播课。

本次线上直播课国家二级心理咨询师徐军老师主讲。她以生动的语言、丰富的案例，深入剖析了学生在追求自律过程中可能遇到的主要障碍，如拖延症、分心诱惑、目标模糊等，并形象地将这些障碍比喻为“拦路虎”。

随后，徐老师围绕如何“驯服”这些拦路虎，给出了具体而实用的建议。她强调，首先要明确目标，设定清晰、可量化的学习计划，让每一步都有方向可循；其次，要学会时间管理，合理安排学习与休息时间，避免过度劳累和效率低下；再者，要培养自我激励的能力，通过设定小目标、奖励自己等方式，增强自律的动力；最后，要勇于面对失败，将挫折视为成长的契机，不断调整策略，持续前行。

本次线上直播课让学生们受益匪浅，他们不仅认识到了自律在学业和生活中的重要作用，还学到了许多实用的方法和技巧来应对自律途中的挑战。他们纷纷表示，将把学到的知识应用到实际生活中去，努力成为更加自律、更加优秀的自己。

此次“驯服自律途中的拦路虎”学生心理健康教育直播课不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的启迪。相信在不久的将来，学生们将能够在自律的道路上越走越远，成就更加辉煌的未来。